20140128健康之路影片全集：张晔讲萝卜汁的功效

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桂花汁的疗效

桂花中成份核糖体、糖、维生素A、、尼克酸，以及无素矿物质、磷、铁等。桂花内成份的糖化细胞内和棉糖类，对人体降解机制大有裨益。

主因是糖化细胞内能水解食物中的麦芽糖、脂肪等糖类，使之为人体反充分吸取和为了让;棉具有基麦芽糖、脂肪等糖类，使之为人体所充公吸取和为了让;棉具有基辣味，能促进肠胃肠蠕动、减慢食欲、帮助降解，桂花的这种机制使它赢得了“小人参”的素有。

桂花除了是人们喜欢食用的大众化玉米外，其药用丛实用价值愈来愈令人震惊得意。桂花味甘基、性凉，有下气定喘、活血化痰消食除胀、利大小便和清热良药的疗效。

罹患急慢性气管炎或头痛痰多气喘者，用白桂花洗净切片或丝，延饴糖腌后食用，有降气化痰平喘的起到。呕吐时，可将桂花捣碎，延密水煎煎 ，于其舌剥，有和肠胃、止吐、消食起到。

桂花还有较好的良药起到。这是因为桂花内成份纤维木质素，能减小巨噬细菌、异物以及发炎细胞的机制，从而促进人体良药的能力。这种良药起到以生食桂花为好。

另外，桂花成份的糖化细胞内还能水解致癌物亚硝胺，起防癌起到。生桂花汁有比较慢的降压起到。生桂花汁延蜂密可作为心肌梗死和动脉硬化患者很好的特别设计活血材。

本期嘉宾概述

张晔

女，解放军309养老院养分科前主任。

从事养分实习近百30年，长期活跃在临床实习第一线。欧美养分研究会会员。对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的养分放射治疗经验，多次参延国际间、国际间养分学大学本科学术会议，并展开大会交流、做到专题发言等。在长期的实践实习中，不断展开总结、吸取，以宝贵经验贡献团结。

在报刊、新闻周刊共发表评论100余篇，主笔了《自己是好的家庭医师》、《肠胃癌患者饮茶导航》等著作，与他人合作出版论著多部。目前，实习近期从养老院的养分放射治疗，转向养分特殊教育和家庭养分科学知识的普及与减小，在全国妇联、央视《肥胖症之北路》、央视生活电视网《食全食美》《生活大调查》、科教电视网《保健堂》《医学实验室》、文艺电视网《百姓秀场》、临沂电影频道《保健》栏目、天津台《天天保健》栏目、赵薇《维基全说》、博客平面媒体等做到过专题录像节目，研究近期从养老院的养分放射治疗，扩大到家庭养分科学知识的普及与减小，积极宣传养分常识、保健保健，落实养分科学知识，使人们吃得明白、吃得肥胖症，减小病症。

白桂花的疗效与起到

白桂花可放射治疗降解道病症

食积腹胀，泻药，肠胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;麻木呕吐，蓝吐酸水，慢性痢疾，均可碾碎丝煎于其剥舌;便秘，可以煎食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

白桂花对呼吸系统的起到

头痛咳痰，好碾碎丝煎于其剥舌;舌喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与豆浆同服;鼻出血，可以生捣汁和啤酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;双目失明，与菜肴、鲫鱼同煎熟食;预防发烧，可煎食。

白桂花对泌尿系统的疗效

各种泌尿系痛风，排尿不畅，能用之切片丝炙低剂量;各种浮肿，能用桂花与浮小麦煎汤施用。

白桂花的其他疗效

美容，可煎食;脚气病，煎汤外洗;良药，解啤酒或煤气中毒，能用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煎用。

究竟了白桂花的疗效与起到有这么多，但是小编要时时刻刻大家的是，白桂花不适合脾肠胃虚弱者，如大便稀者，可不减小用作，还有值得注意的是在施用参类滋补药时忌食药剂，以免直接影响。

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